Das "Problem" kenne ich auch, kommt ab und zu beim Starten von Firefox vor und fällt eigentlich nur auf, wenn man - wie ich - noch eine "klassische" Festplatte hat. Auf dem Notebook mit SSD fällt das überhaupt nicht auf. Ich vermute, es kommt manchmal beim Start zu einem Zusammenfallen vom Einlesen des Caches durch Firefox mit gleichzeitigem Zuschlagen des Windows-Defenders, der die Aktion vom Firefox "beschnüffelt" und dabei extrem ausbremst. Wie gesagt, fällt nur bei herkömmlicher, echter Festplatte negativ auf und dann ist auch bei weiterer Verwendung erst mal Ruhe.
[edit] Dabei ist Firefox in guter Gesellschaft:
Bei Brave und Iron (beide Chromium-basiert) passiert hin und wieder genau das Gleiche.
Das liest sich logisch, weil es nach dem Neustart vorhin tatsächlich deutlich besser ist.
Und somit bewahrheitet sich die uralte Regel bei PC-Problemen: erstmal ausschalten, Kaffee trinken, dann anschalten und schauen, ob das Problem weiterhin existiert. 