Das Netzteil schaut ganz ok aus. 80 Plus Gold Zertifiziert. Das ist schon recht effizient. Ein besseres würde dich unverhältnismäßig mehr Geld kosten.
Wie gesagt, nur wenn du eine Grafikkarte nachrüsten möchtest, sollte es um die 500 Watt haben.
Was die Rechenleistung angeht...auch ohne Grafikkarte sollten 1080p-Videos keinerlei Problem darstellen. Die Videos werden ja über die CPU berechnet. Und mit 3,7 GHZ bist du dicke ausgerüstet. Du kannst dann zwar nicht auf so features wie CUDA zurückgreifen, aber wie gesagt, die Power der CPU reicht allemal.
Einzig die Kühllösung für die CPU solltest du nochmal überdenken. Diese kleinen boxed-Lüfter sind wirklich verflucht laut. Die sind deutlich hörbar. Was du an der Grafikkarte sparst, solltest du wirklich in einen CPU-Kühler investieren. Wie gesagt 30-40€ machen dich da glücklich. Schau dir doch spaßeshalber mal ein paar Tests an: http://www.tomshardware.de/cpu-kuhler-tow…-241070-12.html
Wenn du dir da mal die Lautstärke-Angaben anschaust, variieren die schon bei den Kühlern um bis zu 15 DB. Ein boxed Kühler ist da nochmal lauter. Das schafft auch kein Dämmgehäuse mehr.
Ich hab z.B. den hier (glaube ich zumindest): http://www.computerbase.de/artikel/gehaeu…atterhorn-pure/ Das ist kein High-End-Teil, aber für unter 35€ zu haben.