Ich habe genau das gleiche Problem.
Ich hab ne super Kiste, schnelle SSD/Prozessor/RAM aber die Flash Performance ist in Firefox so hundsmiserabel. Das kam auf einmal irgendwann (vermutlich seit nem Update). In jedem anderen Browser funktioniert es flüssig, nur in Firefox geht kaum was (YouTube geht noch gerade so, bei anderen Seiten habe ich das Mausflackern was hier beschrieben wurde).
Dank euch habe ich mal Firefox ESR 38.3.0 installiert und jetzt läuft wieder alles wie Schmitz' Katze. Ich hoffe die Entwickler finden den Fehler irgendwann mal.
@Threadersteller, hast du zufällig sehr viele Bookmarks? Vielleicht liegt es auch an meinen 20000 Bookmarks xD (die Chrome aber ohne Probleme handled)