How can I copy my passwords/bookmarks from an oooold Firefox?

Hi!

I used to work with Firefox 45, because my OS did not allow for any higher version.

I finally got a new computer (Apple Silicon) and want to use the current Firefox, however I can't get my old logins into the new installation.

This is what I tried:

1) Trying to copy the data manually:

- I turned off Firefox

- I deleted the file "key4.db" in the new profile

- I copied the files "key3.db" and "logins.json" from the old profile into the new profile

- Firefox does not mark the logins.json as corrupted, but it shows "0 Passwords saved"

2) Update from old version:

- I installed Firefox 45 on my new computer

- I copied key3.db and logins.json into the new profile

- Now, Firefox shows all my passwords!

- I went to "about" to update, but the download fails. It says I am on ESR.

What should I do to update/import my old data?

Hi und DANKE schon einmal für die ersten Antworten!

Hier nun auf deutsch weiter... ich habe eine ganz normale Firefox-Version verwendet, kein ESR. Leider kann ich die alte Version nicht mehr öffnen, weil mein OS auf der alten Festplatte zerstört ist. Ich konnte aber die Profildateien retten. Dann habe ich auf meinem MacBook M1 Pro Firefox 45 installiert, anscheinend die ESR-Version, und dort die Files reimkopiert. Passwörter sind da.

Wenn ich die Files (die Originalen aus der Mainstream-Distro) in die aktuelle Version mit M1-Support einfüge, wird nix erkannt.

Noch eine Frage dazu: ist es eigentlich unproblematisch, zwei Firefox-Versionen parallel zu betreiben? Ich hatte die neue Version zur Sicherheit nicht mehr verwendet, seit ich die alte verwendet habe. Allerdings haben sie beide ihr eigenen Profile, deswegen dürften sie sich doch nicht in die Quere kommen, oder? Die Apps habe ich in new und old umbenannt.