Meine Empfehlung:
SpeedSwitch XP
Kein "dat net" (Plattdeutsch für: Das nicht!) - Gelumpe erforderlich und außerdem Open Source 
Ich hab jetzt CHC seit etwa 2 Monaten im Gebrauch. Ich persönlich finde es übersichtlicher und einfacher zu konfigurieren als speedswitchxp. Ausserdem ist der Funktionsumfang größer.
Zur Zeit habe ich allein durch Absenken der Core-Spannung in den einzelnen Speedstep-Stufen um jeweils 0,2 V die Arbeitszeit um fast 30min verlängern können. Dabei sind die Leistungseinbußen im Officebetrieb kaum spürbar.
Mein Fazit:
Trotz NET.Framework als Voraussetzung ein absolut zu empfehlendes Tool 
Ich benutze auch CHC und hatte bisher keinen Grund mir ein anderes Programm zu suchen. Hab zwar noch RMClock, da es einige Einstellungen mehr bietet, aber CHC ist schöner und übersichtlicher.
Finde die CHC auch übersichtlicher. Bin eigentlich auch zufrieden.
Kann man an den Einstellungen für die CHC viel falsch machen oder sind die Einstellungen recht einfach zu machen ? Das einuzige was ich machen möchte ist sowieso nur den Lüfter zu regulieren.
Wär über ein paar Tipps dankbar 
Naja, du kannst deinen PC zum Absturz bringen, wenn du ihm zu wenig Volt gibst, ansonsten kann eher wenig passieren.
