FTP Eingaben

Hallo ich bin Neu hier und wollte mich mehr mit dem FireFTP beschäftigen,
aber dazu muß ich erst die Daten eingeben im Account Manager!
nun da ich da noch keine Erfahrungen gesammelt habe,
wollte ich fragen,ob mir jemand behilflich sein kann?
welchen Daten müsste ich da im Account Manager einfügen?
und welcher Host ist da gemeint?
würde mich freuen,wenn mir jemand dies so schritt für schritt erklären könnte.
LG Jackie26