Nach Update auf FF 11 Prpbleme mit Flashplayer

Nach dem Update auf FF 11 waren erst mal alle Add-ons verschwunden kein Problem habe alle neu installiert...
bei Überprüfung der Plugins wurde mir Shockwave Flash als nicht mehr aktuell angezeigt. Der Versuch ihn auch upzudaten scheiterte immer daran das angeblich FF noch geöffnet sei (war aber nicht) wollte shockwave deinstallieren ging aber auch nicht mit der selben Fehlermeldung. Kann mir da jemand weiter helfen?

Ja war auch im TM nicht vorhanden, aber der Prozess firefox.exe lief noch, habe ihn beendet danach klappte Intallation
Danke

Sorry ich habe micht nicht genau genug ausgedrückt...
FF war im TM unter ´Anwendungen´ nicht vorhanden, aber unter ´Prozesse´war ´firefox.exe´noch aktiv, diesen Prozess habe ich dann beendet. Das wars mehr nicht.
Der Fehler ist nicht reproduzierbar, da der Prozess jedesmal beendet wird wenn ich FF schliesse. Als der Fehler auftrat blieb der Prozess ´firefox.exe´ selbst nach einem Systemneustart aktiv, war anscheinend wohl eine einmalige Angelegenheit.

Ja alles i.O., keine Probleme mehr FF11 läuft

Gute Idee ..danke für den Tip